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花生米生芽吃有什么功效

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花生芽的吃出功效与作用是什么?

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发芽花生比普通花生更有营养?吃出

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花生芽苗能吃吗?

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花生生芽能吃吗?

花生发芽后具有非常丰富的营养价值。它含有大量白藜芦醇,具有一定的降血压和降血脂作用。此外,花生发芽后蛋白质会水解成氨基酸,更有利于人体吸收,促进新陈代。

花生米生芽能吃吗

花生米生芽当然能吃啦,因为花生米发芽就如绿豆芽般,只要没腐烂,而且花生米发的芽营养还是很好的。但是如果是因为放置太久而受潮导致的霉变发芽那是。

发芽的花生有什么营养

其实花生发芽不但能吃,而且营养还特别丰富。花生芽的www,91n能量、蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的。

花生出芽后,白藜芦醇含量比花生要高一百倍,比葡萄酒中的91n,www白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍,具有极高的抗氧化性,可以抗击自由基,有延缓衰老的作用。花生中含有丰富的蛋白质,可增强人体的免疫力。而花生出芽后将蛋白质分解成氨基酸,易于被人体吸收,在体内转化成蛋白质,可以有效地提高自身的抵抗力。

花生,原名落花生,是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。属蔷薇目,豆科一年生草本植物,茎直立或匍匐,长30~80厘米,翼瓣与龙骨瓣分离,荚果长2~5厘米,宽1~1.3厘米,膨胀,荚厚,花果期6~8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。

泉州七旬老人苏宝星:潜心篆刻半世纪刻刀石头不了情

在退休10余年的时间里,深居简出,一心与石头打交道,潜心篆刻,三次获得福建省百花文艺奖,这位71岁的泉州老人真是不简单。近日,记者登门拜访苏宝星,听他讲述刻刀与石头的故事。

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苏宝星正在创作中

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书架上摆放的篆刻作品

13岁爱上刻石退休后屡屡得奖

“谢绝世俗开纪元,刻刀在握幻大千,弃甲归隐刺桐城,惜身遵命即生涯。”这是别人给予的评价中,苏宝星最为满意的。在苏宝星的书房里,他退休后创作的篆刻作品占据了大半个空间,据说被他“打入冷宫”的有这数倍之多。

书房玻璃柜里摆满了各种各样的荣誉证书,其中,第四届、第八届、第九届福建省百花文艺奖的证书显得格外醒目。苏宝星告诉我们,三届百花奖都是退休后拿到的。最近的一次,是去年参展的篆刻作品《幽谷飞瀑》,获得了三等奖,这也是该届百花文艺奖篆刻类唯一获奖的作品。

从13岁那年,拿着铁钉在磨刀石上刻下的第一个字算起,苏宝星对于篆刻的热爱,已经坚守了半个多世纪。不过,苏宝星的篆刻之路,并非他儿时想象的那般随心。虽然考上了心仪的厦门工艺美术学院雕塑专业,毕业后他却成为公务员。此后几十年时间里,为了篆刻,他几乎放弃了所有的午休时间和大部分应酬机会。在他的世界里,刻刀最提神,磨磨刻刻间发出的“吱吱声”,最是深沉悦耳。

工作间隙,他还拜访请教了上百位知名的书法、篆刻、美术界人士,并得到了启功、许霏、沈鹏、周哲文、林健、石开、韩天衡、崔志强、刘一闻、李刚田、王镛等诸多大家的指点。与名家对话,让苏宝星深深受益。

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对篆刻的热爱,苏宝星坚守了半个多世纪

自号“牛背山人”希望永葆自由纯粹的童心

在苏宝星的书房里,我们意外发现一张润格单,清清楚楚地写着“谢绝无偿求印,无论亲朋好友,一视同仁”。

他解释说:“一来篆刻无比伤眼,若不是爱得深沉,谁愿拿光明去换取这无声的石印。再者,大部分求印者,只是慕名而来。”

曾经,一位老同事拿着硬度极高的玉石来求印,苏宝星告诉他玉石的硬度不适合篆刻,误以为他耍大牌的同事竟愤愤而去;更有一友求得印信后,理解不了他的艺术手法,居然抹去印痕要求重刻。苏宝星哭笑不得,也让他下决心闭门清隐,这张告示为他挡去了求印者。

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苏宝星书法篆刻作品

在苏宝星眼里,篆刻艺术是纯粹的,无关荣誉,无关物质,这种纯粹容不得半点亵渎玷污。所以他给自己取号“牛背山人”,希望永远保持儿时在南安乡下老家的牛背山下骑牛远牧时那颗自由纯粹的心。

长时间的篆刻,侵蚀了苏宝星的视力,他的右眼几近失明,左眼的视力也靠着一片厚厚的高度老花镜勉强支撑着。只是,谁也说服不了这个倔强的老头放下刻刀。

内心有逸,感清如喜。苏宝星的篆刻始终以汉印为主线,在保留传统风格的同时,展现自己的清逸,在方与圆,粗与细,曲与直,虚与实,残与满间尽情游弋。

在苏宝星的眼里,石头是有生命的。刻刀在石头上游走的时候,他甚至感觉到了石头的呐喊,这是一场奇妙的相遇,遇见刻刀,石头便得到灵魂,遇见苏宝星,石头得到了重生。(海都记者吴日锦林良标文/图)

高端化战略成效显著 Find N6成为当季最畅销折叠屏

4月24日,IDC发布2026年第一季度中国智能手机市场出货量报告。全新折叠旗舰OPPO Find N6凭借近乎无折痕的极致屏显体验,成为当季最畅销折叠屏新品。

PChome 4月24日消息,IDC发布2026年第一季度中国智能手机市场出货量报告。数据显示,OPPO稳居行业前三,产品均价达372美元,领跑安卓头部阵营,高端化战略成效显著。全新折叠旗舰OPPO Find N6凭借近乎无折痕的极致屏显体验,成为当季最畅销折叠屏新品,首销当日即创下近一年全品牌、全形态折叠屏产品的首销日销售额纪录。Reno系列持续巩固OPPO在400–600美元安卓中高端市场的领先优势。子品牌一加季度同比增幅接近30%,保持强劲增长势头。

同日,OPPO Find X9 Ultra和OPPO Find X9s Pro两款旗舰新机正式开售。限量版Find X9 Ultra“哈苏大地探索家”大师套装在天猫、京东等线上平台迅速售罄,二手市场出现加价抢购现象。Find X9 Ultra 1TB高配版本首销当日也全面告罄,OPPO迎来属于自己的“大年”。

伴随OPPO完成品牌架构与产品分工的优化调整,资源将得到更高效整合,整体竞争力有望进一步提升,为后续市场突破与高端化布局注入更强动力。

· 2026-10-07 01:26:386分钟阅读阅读 967
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